當前位置: 首頁 > 足球新聞 >
      
        
      
            
      
                
      健身教練：莫德里奇很自律，他的代謝年齡不到30歲？
      
                
      來源：178直播2025年02月25日 09:00
      
                
      
                    
      
                
      2月25日訊    據(jù)西媒relevo報道， 莫德里奇的私人健身教練武切蒂奇（Vlatko Vu?etic）在接受采訪時表示，莫德里奇很自律，他的代謝年齡不到30歲。
      39歲的莫德里奇本賽季依然保持著很好的競技狀態(tài)，本賽季到目前為止，他代表皇馬出場40次，有過4個進球和6次助攻。
      武切蒂奇是克羅地亞薩格勒布大學(xué)運動科學(xué)學(xué)院的副教授，他從2012年開始擔任莫德里奇的私人健身教練，幫助他制定并執(zhí)行健身計劃。莫德里奇幾乎每天都會執(zhí)行武切蒂奇為他制定的訓(xùn)練計劃，內(nèi)容包括：  使用長彈力帶進行訓(xùn)練；鍛煉手臂和肩部肌肉；核心肌群訓(xùn)練；特殊的下肢肌肉練習。
      武切蒂奇說：“莫德里奇很自律，他的“代謝年齡”（根據(jù)生活習慣和生活方式衡量的身體和生物狀態(tài)）不到30歲，這歸功于他多年來在預(yù)防性訓(xùn)練方面的努力?！?/p>            
      
                    標簽：
                    足球 西甲 皇家馬德里 莫德里奇                 
      

                
            
      
            
        
      
        
      
            



        
      
    
      

      







2021人妻视频在线,亚洲国产午夜福利在线播放,亚洲高清无码第一,亚洲中文字幕自拍a人片